일단.. 미국을 비롯한 선진국 시장은...

칼슘 + 비타민D + K2 분위기로 가고 있습니다.

칼슘은 뼈에 필요하고요. 비타민D는 장에서 칼슘 흡수를 촉진 합니다.

흡수된 칼슘은 혈관에서 석회화 부작용을 주는데요~

K2가 칼슘을 혈관에서 뼈로 이동 시켜 줍니다.

K1은 혈액응고와 관련있고요. 파린복용 시 문제되는거고

K2는 칼슘과 관련이 있습니다.

K1은 간에서 작용하는 거고 간에서 혈액응고 인자 만들때 쓰이는 거고

K2는 몸 전체에서 쓰입니다.몸 전체...혈관과 뼈에서 중요한 작용을 합니다.

K1은 주로 녹색잎 채소에 많지만

K2는 발효식품에 많습니다. 또나 청국장에 많고요..딱딱한 치즈인 고다치즈에도 많습니다.

K2 (= MK-7)의 2가지 기능

1. 오스테오칼신 : 뼈에 칼슘을 넣어줌

2. MGP(매트릭스 gla 단백질) : 혈관 석회화방지 및 플라그 제거

K2를 먹으면~~matrix Gla 단백질이 활성화 됩니다.

그러면 matrix Gla 단백질이 일을 합니다. 혈관석회화를 막아 줍니다.

그리고 matrix Gla 단백질은 혈액 속에 떠돌아다니는 칼슘을 뼈로 이동시켜 줍니다.

쓸데없이 혈관벽에 침착되지 않게 해주고 뼈로 보낸다~~

뼈에서는요~~오스테오칼신이 K2를 만나면..활성화 됩니다. 그러면 오스테오칼신이 칼슘을 잡아서 뼈에 넣어줍니다.

K2는 MGP를 활성화 시켜준다

K2는 오스테오칼신을 활성화 시켜준다

자!!이 2가지 기본기능으로 부터 시작해서...여러가지 다양한 효과가 나타납니다.

혈관 석회화 방지, 심장 석회화 방지, 혈관에 죽상동맥경화증이 생기지 않게 방지,이미 생긴것도 뚫어줌

나이가 들면..혈압이 올라간다고요??

수축기 혈압이 유난히 높다고요??

혈관이 석회화 되어 딱딱하게 탄력성을 잃어서 그래요!!

혈관이 탄력이 있어야 하는데...칼슘이 쌓여서 그래요~~

혈관이 막힌다고요??? LDL콜레스테롤도 문제지만, 칼슘이 플라그의 20%나 차지하는데~~

방향을 바꿔서 뼈 이야기를 하겠습니다.

자!! 뼈에서 오스테오칼신을 분비하게 할려면

비타민D가 필요하고요. 비타민A도 도움이 됩니다.

그런데.. 분비가 된 오스테오칼신은 일을 못합니다. K2가 있어야 해요

치아도 뼈 입니다.치아에 좋아요

혈관의 칼슘을 뼈로 보낸다고 배웠는데...침에 있는 칼슘도 뼈로 보낸다고 하네요.

그래서 치아에 좋습니다.

K2가 부족하면 치아에서 침으로 칼슘이 빠져나가고

K2가 충분하면 침에서 치아로 칼슘이 이동합니다.

폐경기 여성에게 당연히 좋고요~~~

당뇨에도 좋습니다!!!!

오스테오칼신이 췌장에서 인슐린을 분비하게 합니다.

이게 잘 작동하게 활성화 시켜주는 비타민이 K2

남성의 테스토스테론 호르몬에도 좋습니다.

오스테오칼신이 결합해주면 테스토스테론이 잘 생성되요.

임신을 원하는 남성은 K2가 풍부한 음식을 먹어라!! 이렇게 결론이 나옵니다.

그 다음에 K2가 염증 유발 사이토카인인 IL-6 를 줄여준다는 연구 결과들이 있습니다.

각종 염증이나... 자가면역질환에 도움이 됩니다

암 예방에도 좋네요. 특히 전립선 암에 좋습니다.

그 외... 여성의 피부주름 개선에 효과가 좋고요.

비타민 K2의 작용을 잘 보면서...

앞으로 비타민 K2 제품이 인기가 있을 것이라는 정보를 드리면서..마치겠습니다. ^^